Digamos que nem mais lembro que operei, tirando as cicatrizes e a coceirinha inevitável, pensei que isso nunca fosse acontecer. Até estou me dando ao luxo de correr na esteira, fazer aulas de spinning sem pausar, mas a musculação que definitivamente não me satisfaz, faço por obrigação, com ênfase nos exercícios que exigem do quadríceps umas 2 vezes no mínimo por semana..
Somando o período todo de fisio na academia deram uns 5 meses com exercícios variados, até natação fiz!
Como resultado emagreci uns 7 kgs contribuindo muito para meu joelho a diminuição do sobrepeso.
Estou muito satisfeita com essa evolução, mas a minha perna operada ainda é bem menor, uns 3 centímetros na área em cima do joelho, não sei se ela irá voltar a ficar parecida com a outra, mas
tirando a parte estética, está ótimo, pois oque eu mais queria era caminhar sem dor, e praticar esportes.
