Primeiramente foi o ligamento, mas por uma burrice acabei posteriormente prejudicando o menisco também, então um conselho óbvio, se tiver rompido o LCA não pratique esportes que exijam uma estabilidade do joelho, porque ele vai falsear e vc vai... piorar a situação!
Existem duas opções, uma dela é não operar e ter uma vida regrada, sem praticar esportes, e fazer exercícios que fortaleçam o joelho, mas é indicado para pessoas de idade , ou pra quem tem vida sedentária, oque não era meu caso, ou operar, cirurgia artroscópica, uma cirurgia dita eletiva, pois não é de emergência, pode ser agendada conforme sua necessidade. Minha paixão real sempre foi tae kwon do, fui fazer futebol para jogar melhor com meu filho nos finais de semana, e achava divertido. A minha lesão foi uma fatalidade, pois machuquei sozinha no campo, dei um pulo estilo tkd pra pegar uma bola no alto, e na queda, virei o pé que virou o joelho, e !!!!!!estalo, ...dor, arghhhhhhh, cade o ar , cade minha voz?? Dóoooooi, uma dor sem choro, que te suga o ar e te deixa no chão rolando. Dias depois, como conseguia andar, meti me a besta e fui brincar de bola com meu filho, e... estalo de novo, mas a dor bem pior!! Como tinha feito ressonância um pouco antes disso, e tinha dado rompimento total do lca, e na cirurgia o médico disse que o menisco tb foi lesionado. Bom diante do estrago inicial, isso era um detalhe! Tinha um longo período pela frente de recuperação e fisioterapia, basicamente se me empenhar diariamente tenho 8 meses para voltar a treinar Tae Kwon Do, pratico há quase 5 anos e deixar de fazer foi um dos maiores castigos, estou doida pra voltar a treinar então meu foco nesse caso é TAE KWON DO.
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